3 สูตรสครับเท้า โบกมือลาเท้าแตก ให้เนียนนุ่ม
สูตรสครับเท้า ช่วยลดปัญหาส้นเท้าแตก เกิดได้จากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งมักพบได้กับคนที่มีน้ำหนักตัวมาก ทำให้ส้นเท้าต้องรับน้ำหนักมาก จึงมีโอกาสแตกได้ง่าย หรือชอบเดินเท้าเปล่า การใส่รองเท้าส้นสูงบ่อย ๆ การใส่รองเท้าที่พื้นแข็งมากจนเกินไป การยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ๆ บางคนอาจจะเกิดจากพันธุกรรม หรือเกิดจากอายุ หรืออาการแพ้ ทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตกได้
วันนี้เรามีสูตรสครับเท้า ในการจะช่วยให้เท้าของเราลดปัญหาการแตก ส้นเท้าหยาบกร้าน ให้กลับมาเนียนนุ่น ขาวใส่ ไม่หยาบกร้านอีกต่อไป ซึ่งทางเรา nungyodhit จะพาไปดูว่ามีสูตรไหนบ้าง ที่จะช่วยลดปัญหานี้ได้
3 สูตรสครับเท้า แก้ปัญหาส้นเท้าแตก
สูตรที่ 1 น้ำตาลทราย + น้ำมันมะกอก + เบกกิ้งโซดา
- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- น้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบ 2 – 3 หยด (ไม่มี หรือไม่ชอบ ไม่ต้องใส่ได้ค่ะ)
วิธีทำ
- นำส่วนผสมทั้ง 3 มาเทลงชามผสม แล้วคนส่วนผสมให้เข้ากัน
- เติมน้ำมันหอมระเหยลงไป เสร็จแล้วสามารถนำไปสครับเท้าได้เลย
- นำสครับมาขัดเท้าไปมาเบา ๆ เน้นขัดบริเวณส้นเท้า แล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
- ล้างทำความสะอาดส้นเท้า แล้วซับเท้าให้แห้ง
- บำรุงส้นเท้าด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ และครีมบำรุงเท้า เพื่อกักเก็บความชุ่มชื่นของส้นเท้าไว้
สูตรที่ 2 น้ำสบู่ + น้ำมะนาว + วาสลีน
- สบู่เหลวที่เราใช้เป็นปกติ
- วาสลีน 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ลูก
วิธีทำ
- นำน้ำอุ่นมาผสมกับสบู่เหลว ในกะละมังเล็กที่สามารแช่เท้าเราลงไปได้ ตีจนขึ้นฟอง
- แช่เท้าของเราทิ้งไว้ในน้ำสบู่ประมาณ 15 นาที เมื่อครบเวลาก็ล้างทำความสะอาดเท้าให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้ง
- นำวาสลีนมาผสมกับน้ำมะนาว แล้วนำมาถูบริเวณส้นเท้าที่แตก ถูวนไปเรื่อย ๆ จนรู้สึกว่าส่วนผสมซึมเข้าสู่ผิวหนัง แล้วเช็ดออก
- สูตรนี้ทำ 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์
สูตรที่ 3 น้ำอุ่น + หินขัดเท้า
- น้ำอุ่น 1 กะละมังเล็ก
- หินขัดเท้า
วิธีการ
- นำน้ำอุ่นใส่ลงในกะละมังเล็ก แล้วแช่เท้าของเราทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
- เมื่อครบ 15 นาที นำหินขัดเท้ามาขัดถูเบา ๆ บริเวณรอยแตก เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วให้หลุดออกไป
- เมื่อขัดเท้าจนรู้สึกว่าเท้าเนียน และนุ่มขึ้น ก็ให้ล้างเท้าให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้ง แล้วทาด้วยครีมบำรุงบริเวณส้นเท้าแตก
- ทำแบบนี้ต่อเนื่อง 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 1 เดือน เท้าของเราจะดีขึ้น
เป็นอย่างไรบ้างคะกับ สูตรสครับเท้า ที่เรานำมาฝาก หวังว่าสูตรที่เรานำมาจะเป็นประโยชน์ กับคนที่กำลังประสบปัญหาส้นเท้าแตกแห้ง หรือดำนะคะ แต่อย่างไรก็ตาม อย่าลืมทาครีมบำรุงเท้า แล้วสวมถุงเท้าก่อนเข้านอนด้วยนะคะ จะช่วยให้ผิวเท้าของเรานุ่มขึ้น
พยายามสวมใส่แผ่นรองพื้นรองเท้า ที่มีขนาดเหมะสมกับเท้าของเรา จะช่วยลดปัญหาส้นเท้าด้านได้ และควรหลีกเลี่ยงการแช่เท้าในน้ำ ที่มีอุณหภูมิสูงจนเกินไป เพราะผิวอาจสูญเสียน้ำมันที่เคลือบผิวเท้าไปได้
นอกจากนี้ สำหรับคนที่อยากสร้างรายได้เพิ่มเติม จากการเล่นเกมอย่าง เกมสล็อตออนไลน์ แต่ยังไม่รู้ว่ารูปแบบเกมนั้น เป็นอย่างไร สามารถไป ทดลองเล่นสล็อตฟรี ได้แล้ววันนี้ เพื่อประกอบการตัดสินใจ ช่วยให้คุ้นเคยกับเกมก่อนเล่นด้วยเงินจริงนั่นเองค่ะ
